音の振動の力は、あらゆる物質の動きや共鳴から生まれています。モノが動くと音が発生するように、自転している地球も振動によって音を奏で、周波数を生み出しています。それらの音は、私たちの耳に聞こえる場合もあれば、聞こえない場合もあります。しかし、音波は私たちの感覚に関係なく、毎日、毎分、毎秒、絶え間なく私たちに押し寄せ、響き続けているのです。
サウンドヒーリングで使用される楽器の音響振動は、組織の奥深くまで浸透し、脳幹にまで届くとされています。これにより、血液循環が促進され、代謝が改善し、筋肉の緊張が和らぎ、組織が深く刺激されます。さらに、再生および修復のメカニズムが活性化されるといわれています。サウンドヒーリングには活性化とリラックスの両方の効果があり、心と体をリフレッシュさせる力があります。
また、音波が引き起こす分子の振動や共鳴は、細胞を圧縮と弛緩の状態に交互に導きます。これは、細胞レベルでのマッサージのような働きであり、組織の奥深くにある細胞を優しく刺激します。z
皆さんは、なぜ音楽を聴きますか？ジャンルや好みは人それぞれですが、多くの人が音楽を聴くことでリラックスしたり、気分を高めたり、心地よさを感じています。たとえば、お気に入りの曲が一瞬で気分を明るくしてくれることや、雨の音や波の音が心地よい眠りへと導いてくれることはありませんか？ これこそが、音の自然な力です。
研究によれば、ヘビーメタル音楽にはストレスを軽減し、集中力を高め、免疫力を向上させる効果があるといわれています。このように、サウンドヒーリングの楽器だけでなく、日常的に耳にする音楽にもさまざまな効果が備わっているのです。さらに、水のせせらぎや焚き火の音、波の音など、自然音にも癒しの力があることは、すでに広く知られています。
自分にとって心地よい音や好きな曲がある一方で、不快に感じる音も存在するでしょう。このように、私たちは日常的に意識していなくても音と密接に関わり、自然と自分に合った音を選び取っています。それは、音が心と体に深く影響し、癒しの力を持つことを私たち自身が無意識のうちに証明しているのです。